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牛牛玩法介绍:赵丽颖复出变低调!蚂蚁腰还在手臂却粗了三倍!

作者:闺蜜网来源:闺蜜网时间:2019-09-03 10:39:57编辑:xutong
昔日女神人设崩塌?综艺开启咸鱼状态被挤兑?
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斗牛豹子大还是牛牛大 www.dnrgz.tw 今天来跟大家唠一位童年女神,没错,就是我们的紫薇格格林心如!蜜糖发现最近这位“白月光”也开始频频上综艺露脸了,但当年那个温柔美丽的紫薇格格,貌似在败好感的道路上越走越远是肿么回事? [详细]

还记得去年电视剧流量一姐赵丽颖,迅速官宣结婚、生子有多震惊吗?生子仅仅153天,赵丽颖就开始营业了。

要说赵丽颖真的太A了,在事业顶峰的时候选择结婚生子空白了半年,又在生完孩子不到200天的时间投入到了事业中,太帅了!

因为休息太久,关于他俩的流言蜚语也变得越来越多。除了冯绍峰一度被传有外遇、两人婚变的假消息之外,之前冯绍峰采访的时候,只说了一句“丽颖生完孩子变得容易哭”,也被曲解成了产后抑郁!

而这些流言蜚语里,关注度最大的不是婚变,竟然是“赵丽颖还没瘦下来,不想复出”。

这不,赵丽颖这次再营业,大家都把焦点放在了她的身材上。

作为一个刚刚“卸货”的新晋妈妈,赵丽颖这次的生图还是很能打的,不光身材苗条,纤细的蚂蚁腰也还在,对比怀孕前那段最瘦的时候,她整个Size顶多大了半码。

赵丽颖近乎完美的复出状态下,其实藏了一个Bug!她整体胖了一点点,手臂却壮了一三倍大?这件白色的无袖连衣裙刚好无死角暴露了她的这个缺点,尴尬。

当妈不容易呀,怀孕之后手臂变粗这件事,貌似已经成为了每个新手妈妈们的痛,不信你看那些当妈后手臂逐渐壮大的女星们:

路人相机下的谢娜,肱二头肌感人,胳膊比路人还粗。

尽管大S在生完宝宝后已经恢复的很好了,但也依然没有把手臂瘦下来。

“瘦了一个人”的霍思燕,手臂也是她的死穴。

那么问题来了,为啥她们以前都很瘦,生完宝宝手臂都莫名其妙变粗了?

1.生完孩子后身材改变是正常的,手臂变粗则应该是因为要经常抱孩子,手臂过度用力,使得手臂肌肉得到锻炼引起的,以后会慢慢瘦下来的。

2.怀孕期间饮食无节制,高脂肪、高热量的食物摄入过多,导致全身肥胖的同时,手臂上的脂肪容易囤积,所以看起来比其他部位更胖。

3.女性怀孕时期开始,会增加腋下淋巴的负担,哺乳期间产生的奶结奶块同样会给胸部淋巴系统带来负担,加大了腋下淋巴的阻塞,代谢的毒素不能产出,淋巴组织细胞反应性的增生,也会导致手臂变粗。

手臂粗这件事其实不光困扰着宝妈们,四肢是全身上下堆积脂肪后最难减下去的地方,人只要一胖,手臂就会变粗,手臂的肥胖很容易给人一种上半身熊厚感。

一般人的手臂肥胖和刚生产完的宝妈情况还不一样,它主要是因为这些原因造成的:

1.缺少运动。日常生活中手臂的肌肉很难活动到,容易有脂肪堆积,肌肉变得松弛。

2.血液循环不畅通。手臂肥胖,除了不运动脂肪堆积外,血液循环不畅通,会造成水肿,视觉上也会有肥胖的感觉。

3.坐姿不正确。经常弯腰驼背,会令斜方肌、三角肌和三头肌经常处于松弛状态,久而久之就会让脂肪堆积在手臂部位。

3分钟懒人瘦手臂操

拥有纤细手臂需要这么做!

想瘦手臂又没时间?蜜糖分享给大家一个懒人3分钟瘦手臂操,大家平时在家看电视的时候就可以做,有手臂粗困扰的妹子赶紧学起来。

平躺拳击

身体平躺在地上,手臂像天花板做出打拳击的动作,连续做一分钟。

上下摆手

双手伸直举高,左右手轮流向肩部弯曲,这个动作也是重复一分钟。

伸手运动

身体侧躺,一手枕在头保持平衡,另一只手做伸屈的动作,每一侧为一组,一组做30秒。

娱乐圈流量更迭真的快,赵丽颖消失了也就半年的时间,流量一姐的位子就已经更换好几轮了!还请“卸货”的赵丽颖妹子速速营业!

*图片来自网络



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